Nehmen Sie eine kleine Menge Creme, erwärmen Sie sie sanft zwischen Ihren Handflächen und befolgen Sie die nachstehenden Schritte. Schritt 1: Um die Unterstützung des Hautgewebes zu verbessern, legen Sie die Hände an den Halsansatz und bewegen Sie sie nach oben, bis die Finger den Nacken berühren Nacken. Üben Sie mit den Fingerspitzen leichten Druck aus. Schritt 2: Legen Sie die Hände flach auf die Brust, einander zugewandt, und ziehen Sie sie nach außen, während Sie mit den Fingerspitzen fest andrücken. Schritt 3: Legen Sie eine Hand auf den Hals und machen Sie eine schwungvolle Abwärtsbewegung in Richtung Ihres Dekolletés. Wechseln Sie dabei die Hände, um die Energiekanäle zu stimulieren. Fünfmal wiederholen.